Ergen terapisi, ergenlik dönemindeki gençlerin yaşadığı duygusal, davranışsal ve psikolojik sorunları ele almak için özel olarak tasarlanmış bir terapi türüdür. Bu dönem, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecinde birçok fiziksel, duygusal ve sosyal değişim yaşadığı bir süreçtir ve bu nedenle birçok zorluk barındırabilir
Ergen terapisi şu konuları kapsayabilir:
- Kimlik ve benlik sorunları: Ergenlerin kendilerini tanıma ve kimliklerini bulma sürecinde yaşadıkları zorluklar.
- Duygusal problemler: Anksiyete, depresyon, öfke yönetimi ve stresle başa çıkma.
- Davranış sorunları: İtaatsizlik, okul problemleri, madde kullanımı, riskli davranışlar.
- Sosyal zorluklar: Akran ilişkileri, sosyal beceriler, zorbalık.
- Aile içi problemler: Ebeveyn-çocuk ilişkileri, boşanma, aile içi çatışmalar.
- Akademik sorunlar: Öğrenme güçlükleri, motivasyon eksikliği, sınav kaygısı.
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanır.
- Sanat ve Oyun Terapisi: Yaratıcı ifadeyi ve duygusal işlemeyi destekler.
Terapist, ergenin güvenli ve destekleyici bir ortamda kendini ifade etmesine, duygusal ve davranışsal zorlukları anlamasına ve bunlarla başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olur. Ergen terapisi, gençlerin kendilerini daha iyi anlamalarına, sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine ve genel yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Ergen terapisi genellikle çeşitli yaklaşımlar kullanır
.jpeg)
